OPIS ZAJĘĆ:

W bezpiecznej i przyjaznej atmosferze uczestnicy uczą się reagowania w trudnych i stresujących sytuacjach, podstawowych technik obrony, a także rozwijają koordynację ruchową, refleks i umiejętność współpracy w grupie.

Zajęcia wspierają również rozwój dyscypliny, szacunku do innych oraz pewności siebie. Prowadzą je doświadczeni trenerzy, którzy dbają o bezpieczeństwo i dobrą atmosferę podczas treningów.